Ensalada de Tabulé de Lentejas

Name: Ensalada de Tabulé de Lentejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 kg de tortillas de maíz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino sin semillas y cortado en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas verdes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mafaldi Fresco si es posible; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva cortados a la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 dientes de ajo (1 picado, 1 entero); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto

La ensalada de tabulé de lentejas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 461 calorías, 15g de proteína, y 28g de grasa. Para $4.8 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, cebolla, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es espectacular. Tratar Tabulé De Lentejas Y Queso Feta, Ensalada de Ciruela, Naranja y Lentejas Friday y Favorito Cinco Viernes: Deliciosos Platos de Lentejas, y Ensalada de Tabulé para recetas similares.