Ensalada de Rúcula y Parmesano

Name: Ensalada de Rúcula y Parmesano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de rúcula; 1 1 libra de calabacín, 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado en trozos grandes; 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano afeitado; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas

La ensalada de rúcula silvestre y Parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 54 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 34 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes rúcula, queso parmesano, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es increíble. Tratar Ensalada De Rúcula Silvestre Con Croutones De Ajo, Parmesano Afeitado Y L, Ensalada de Rúcula Silvestre con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón, y Ensalada de Rúcula Salvaje y Maíz a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la rúcula y el cilantro en una ensaladera grande.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Rúcula

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe la mezcla de rúcula con jugo de limón, aceite de oliva y vinagre balsámico.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Rúcula

Espolvoree con hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra; mezcle la ensalada de nuevo. Si lo desea, agregue más jugo de limón, aceite de oliva, vinagre balsámico, hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo