Ensalada de Rúcula con Filete, Parmesano Rallado y Vinagreta de Limón

Ensalada de Rúcula con Filete, Parmesano Rallado y Vinagreta de Limón
La Ensalada de rúcula con Bistec, Parmesano Rallado y Vinagreta de Limón es una sin gluten y primigenio plato principal. Para $3.61 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 413 calorías, 28g de proteína, y 32g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su valentin día evento. Una mezcla de sal y pimienta molida, pimiento morrón, parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Rúcula y Parmesano Rallado con Vinagreta de Limón, Ensalada De Rúcula Con Queso Parmesano Rallado, Limón Y Aceite de Oliva, y Ensalada de Rúcula Silvestre con Picatostes de Ajo, Parmesano Rallado y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloca la rúcula en una fuente para servir. Cubra con rodajas de carne, cebolla morada y pimiento morrón.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
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Combine el jugo de limón, el aceite de oliva, la mostaza con miel y la ralladura de limón. Temporada, al gusto, con sal y pimienta negra. Mezcle con las verduras para ensalada. Cubra con queso parmesano rallado justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Mostaza De MielMostaza De Miel
VerdeVerde
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista