Ensalada de Pollo Italiana Picante

Ensalada de Pollo Italiana Picante
Ensalada de pollo italiana picante podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Este plato principal tiene 331 calorías, 31g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de lanzas de espárragos, pechugas de pollo, 1/2 taza de aderezo italiano kraft picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Pollo Italiana Picante, Ensalada Italiana Picante, y Ensalada Italiana Picante de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta 1/4 de taza de aderezo sobre el pollo en un plato de vidrio poco profundo; gire el pollo para cubrir uniformemente ambos lados de cada pechuga. Refrigerar 30 min. marinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Pollo a la parrilla de 6 a 8 min. en cada lado o hasta que esté hecho (165F); corte en tiras.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque el pollo y las verduras en un plato cubierto de espinacas; espolvoree con nueces.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
EspinacasEspinacas
NuezNuez
5
Rocíe con el aderezo restante.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud62
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