Ensalada de Pollo al Curry con Piña
Ensalada de Pollo al Curry con Piña sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 140 calorías. Dirígete a la tienda y compra trozos de apio con piel, piña en jugo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar Salmón Jerk Caribeño con Ensalada de Piña al Curry y Queso de Cabra + Ensalada de Frutas, Piña con Pollo al curry, y Pollo con Piña al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio hasta que esté caliente.
Agregue el pollo; cocine 7 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retire el pollo de la sartén; deje enfriar ligeramente y corte el pollo en trozos gruesos.
Mientras el pollo se cocina, coloque una sartén pequeña y pesada a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue las almendras y cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que estén tostadas. Reservar las almendras.
Escurrir las golosinas de piña, reservando 3 cucharadas de jugo.
Combine el jugo de piña reservado, el yogur, el curry en polvo y la sal en un tazón grande, revolviendo bien.
Agregue el pollo, la piña y el apio; mezcle bien.
Vierta la ensalada de pollo uniformemente en 5 platos individuales forrados de lechuga.
Espolvorear uniformemente con almendras.