Ensalada de Pollo a la Parrilla para Dos

Ensalada de Pollo a la Parrilla para Dos
Ensalada de pollo a la parrilla para dos es un plato principal que sirve para 2. Una porción contiene 447 calorías, 43g de proteína, y 21g de grasa. Para $3.77 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 87 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes arándanos, cebollas verdes, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primario dieta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 90%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Brochetas de Pollo a la Parrilla Marinadas con Yogur y Ensalada de Calabacín a la Parrilla, Pechugas de Pollo a la Parrilla con Maíz Crudo y Ensalada de Pan a la Parrilla, y Ensalada De Pollo Y Rúcula A La Parrilla Con Salsa De Tomate A La Parrilla.

Instrucciones

1
Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa el pollo, cubierto, a fuego medio o asa a la parrilla 4 pulgadas. del fuego durante 8-10 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carnes marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
2
Divida las verduras de ensalada entre dos platos para servir; cubra con tomate, arándanos, queso, aceitunas, cebollas y nueces. Rebane el pollo y colóquelo sobre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
ArándanosArándanos
Pollo EnteroPollo Entero
NuezNuez
QuesoQueso
OlivaOliva
CebollaCebolla
TomateTomate
3
Servir con aderezo italiano.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo ItalianoAderezo Italiano
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud29
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