Ensalada de Pez Espada Marinado y Tomate con Ajo Chisporroteante

Ensalada de Pez Espada Marinado y Tomate con Ajo Chisporroteante
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de Pez Espada y Tomate Marinada con Ajo chisporroteante. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 36g de grasa y un total de 473 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $5.69 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Dirígete a la tienda y compra almendras marconan, ajo, aceite de tomates secados al sol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pez Espada Marinado Y Glaseado, Pez Espada Marinado Italiano a la Parrilla, y Brochetas de Pez Espada marinadas con yogur para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 425 grados F. Cubra una bandeja para hornear con borde con papel pergamino. En un tazón grande, combine el pez espada, 2 cucharadas de aceite de oliva, jugo de limón, albahaca en rodajas y ¼ de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pez EspadaPez Espada
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
HornoHorno
2
Dejar reposar, tapado, a temperatura ambiente durante 20 minutos.
3
Unte el pez espada y su adobo en una sola capa en la sartén preparada. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
MarinarMarinar
ExtenderExtender
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Hornee hasta que los cubos estén completamente cocidos y opacos, aproximadamente 5 minutos. Deseche el adobo y cúbralo holgadamente con papel de aluminio, reserve en un lugar cálido. Mientras tanto, combine los tomates cereza y uva en un tazón mediano. Sazone con vinagre, sal y pimienta; mezcle para combinar. Coloque la mezcla de tomate fresco y cualquier líquido acumulado con el pez espada escurrido y en un plato grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Tomate De UvaTomate De Uva
Pez EspadaPez Espada
MarinarMarinar
VinagreVinagre
CerezaCereza
TomateTomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
1
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las rodajas de ajo y cocine hasta que el ajo comience a color y esté muy fragante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Vierta el aceite sobre los tomates mientras aún está ardiendo. Cuando entre en contacto con los tomates y la albahaca, cocinará un poco la mezcla, haciendo una textura agradable y variada.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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