Ensalada de Pasta de Judías Verdes y Tomate

Ensalada de Pasta de Judías Verdes y Tomate
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Pasta con Frijoles Verdes y Tomate. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 383 calorías, 11g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra pasta rotini, cebolla, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 81%. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Tomate Cherry, Frijoles Verdes y Frijoles de Cera con Migas de pan a base de hierbas de ' Kitchen Garden Cookbook, y Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Aderezo de Tomate Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva un horno holandés grande de agua con sal a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue la pasta y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Agregue las judías verdes y cocine de 5 a 6 minutos o hasta que la pasta esté tierna pero firme al morder y las judías verdes estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4
Escurrir y enjuagar con agua fría; colocar en un recipiente grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Agregue los tomates, la vinagreta y la cebolla, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
6
Servir inmediatamente, o tapar y enfriar hasta 2 horas.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista