Ensalada de Ostras Fritas

Ensalada de Ostras Fritas
Ensalada de Ostras fritas es un sin lácteos guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 13g de grasa y un total de 378 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolla, ostras, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Recetas similares incluyen Ostra Frita con Ensalada de Pera Asiática, Ostras fritas Po ' Boys, y Tacos de Ostras Fritos.

Instrucciones

1
Sumerja las ostras en claras de huevo; escurra en pan rallado. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Claras De HuevoClaras De Huevo
OstraOstra
ChapuzónChapuzón
2
Vierta el aceite en una sartén grande y pesada; caliente hasta 35
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Freír las ostras, en lotes, aproximadamente 1 minuto por cada lado o hasta que estén doradas; escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Coloque los champiñones uniformemente sobre las espinacas y rocíe con la mitad de la vinagreta de Vino Tinto. Cubra las ensaladas con ostras, rodajas de cebolla y tocino, y sirva inmediatamente con la vinagreta restante.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
SetaSeta
Vino TintoVino Tinto
OstraOstra
EspinacasEspinacas
TocinoTocino
CebollaCebolla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista