Ensalada De Naranja, Perejil Y Nuez

Ensalada De Naranja, Perejil Y Nuez
La ensalada de naranja, Perejil y Nueces podría ser la guarnición que está buscando. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 40 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 30. Si tienes naranjas, mostaza dijon, nueces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 31 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Remolacha, Bulgur y Naranja con Vinagreta de Perejil, Ensalada de Naranja y Nuez, y Ensalada de Naranja y Nuez con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados. Pele tiras largas de cáscara de una naranja. Corte la mitad muy finamente en juliana.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte la cáscara y la médula lejos de la naranja, siguiendo el contorno de la naranja. Sujetar la naranja sobre un tazón, cortarla entre las membranas, permitiendo que los segmentos caigan en el tazón. Exprima el jugo en un tazón; deseche la membrana. Repetir con las naranjas restantes.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en31 min.
Porciones30
Puntuación de Salud23
Revista