Ensalada de Melón e Higos con Jamón y Llovizna Balsámica

Ensalada de Melón e Higos con Jamón y Llovizna Balsámica
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Melón e Higos con Jamón y Llovizna Balsámica. Esta receta sirve 4 porciones con 159 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de melón de miel, aceite de oliva, higos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Bocados de Jamón y Melón con Chorrito de Lima, Dátiles Rellenos de Queso Gorgonzola Envueltos en Jamón con Llovizna de Miel y Balsámico, y Bruschetta de Jamón, Melón y Vinagre Balsámico.

Instrucciones

1
Ponga el vinagre a fuego lento en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo; cocine hasta que esté almibarado y reduzca a 3 cucharadas (unos 10 minutos), revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Mezcle el aceite, el jugo, la pimienta y la sal en un tazón, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las verduras de ensalada; mezcle suavemente. Divida el melón en 4 platos; cubra con verduras de ensalada. Coloque el jamón y los higos sobre las verduras de ensalada; rocíe con jarabe balsámico.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
JamónJamón
MelonMelon
JarabeJarabe
HigoHigo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista