Ensalada de Mariscos a la Parrilla

Name: Ensalada de Mariscos a la Parrilla
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 racimos pequeños rúcula, tallos eliminados, hojas cortadas en tiras muy finas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pequeñas vieiras de bahía; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) calamares, cuerpos y tentáculos, limpiados; 1 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 2 (invierno) perejil fresco de hoja plana finamente picado; 3 (invierno) zumo de limón recién exprimido; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 cabeza pequeña achicoria rallada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados

La ensalada de mariscos a la parrilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 186 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene camarones, pimienta, calamares y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Mariscos a la Parrilla, Ensalada de Mariscos a la Parrilla, y Ensalada Mixta de Mariscos a la Parrilla.