Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La ensalada de atún y macarrones podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 315 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra guisantes, apio, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Macarrones de Atún, Ensalada de Macarrones de Atún, y Ensalada de Macarrones de Atún para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine los macarrones como se indica en el paquete, agregando guisantes durante los últimos 4 a 6 minutos de cocción; enjuague con agua fría y escurra.
Ingredientes que necesitarás
Macarrones
Agua
Guisante
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En un tazón grande, mezcle los macarrones, los guisantes y el resto de los ingredientes. Cubra y refrigere al menos 1 hora para mezclar los sabores.
El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El vino Merlot Miranda Lambert County Road con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.