Ensalada de Lentejas y Orzo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Lentejas y Orzo. Una porción contiene 203 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 38 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mostaza de poupon dijon gris, zanahorias, pasta de orzo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Arroz con Orzo-Lentejas, Sopa de Orzo de Lentejas, y Ensalada de Ciruela, Naranja y Lentejas Friday y Favorito Cinco Viernes: Deliciosos Platos de Lentejas.
Instrucciones
Batir el aderezo y la mostaza en un tazón pequeño con un batidor hasta que se mezclen.
Combine los ingredientes restantes en un tazón grande.
Agregue la mezcla de aderezo; mezcle bien.
Refrigere al menos 1 hora antes de servir.