Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La ensalada de jamón y guisantes de Ojos Negros podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 568 calorías, 30g de proteína, y 32g de grasa. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene jamón al horno, pimienta, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, Ensalada de guisantes de ojos negros de Año nuevo con aceitunas negras, fetan y ajo asado, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los guisantes de ojos negros, el pimiento, las chalotas, el apio, las zanahorias, la col y el jamón. Set aside.In en un tazón mediano, mezcle el eneldo, la mostaza, el vinagre, el aceite de oliva, el comino, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Aceite De Oliva
Chalotes
Col
Zanahoria
Mostaza
Vinagre
Apio
Pimienta
Comino
Eneldo
Guisante
Sal
CAM
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Vierta la vinagreta sobre la mezcla de guisantes de ojos negros. Mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
3
Deje reposar la ensalada en el refrigerador o a temperatura ambiente durante varias horas para que los sabores se combinen. (Esta receta se puede preparar hasta 2 días antes de servir.)