Ensalada de Habas Fool (o Fül) Medammes

Name: Ensalada de Habas Fool (o Fül) Medammes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/3 taza de habas secas (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 3 dientes de ajo triturados; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 grande huevo grande cocido, finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra

Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de habas Fool (o Fül) Medammes podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 6g de grasa y un total de 161 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 40 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra habas, comino molido, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Similar recetas Sopa de Habas Nabed - Fool (Egipcia), Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes, y Ensalada de Habas.

Instrucciones

Clasifique y lave los frijoles; colóquelos en una cacerola grande. Cubra con agua hasta 2 pulgadas por encima de los frijoles; cubra y deje reposar 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurre los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Devuelve los frijoles a la sartén. Cubra con agua hasta 2 pulgadas por encima de los frijoles. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 45 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén