Ensalada de Frutas Secas Realmente Hermosa
La ensalada de Frutas secas realmente hermosa podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 214 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pasas, miel, piñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 42% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Pollo con Frutas Secas, Ensalada de Pollo Y Quinua con Frutas Secas, y Ensalada de Berros con Frutas Secas y Almendras.
Instrucciones
Coloque los higos, los albaricoques,las ciruelas pasas, los arándanos, las pasas y las pasas doradas en un tazón.
Vierta suficiente agua para cubrir. Cubra el tazón y remoje durante la noche, al menos 8 horas.
Vierte la fruta con el agua de remojo en una cacerola. Agregue los piñones y la miel. Hierva a fuego lento; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la fruta esté tierna pero aún mantenga su forma, unos 30 minutos.
Retire del fuego; devuelva la fruta y el líquido al tazón, teniendo cuidado de no romper la fruta. Enfriar a temperatura ambiente.