Ensalada de Frutas Frescas de Verano sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 199 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 12. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de concentrado de limonada, trozos de piña, hojas de lechuga y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Un par de personas hicieron esta receta, y 59 dirían que dio en el clavo. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 88%. Recetas similares incluyen Ensalada de Verano de Frutas Frescas, Tarta de Fruta Fresca de Verano Más Saludable, y Fruta Fresca de Verano en Jarabe de Jengibre y Vino.
Instrucciones
1
En una ensaladera grande, mezcle suavemente la sandía, el melón cantalupo, la piña, las fresas, los melocotones, las uvas y el kiwi hasta que estén bien combinados.
Ingredientes que necesitarás
Fresa
Melón
Sandía
Piña
Melocotón
Uva
Neozelandés
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Combine el agua y el jugo de naranja, la limonada y los concentrados de limonada en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Limonada
Limas
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Vierta el aderezo sobre la ensalada de frutas. Mezcle suavemente y espolvoree la ensalada con nueces tostadas.