Ensalada de Frutas en Capas

Ensalada de Frutas en Capas
Ensalada de frutas en capas es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 221 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por el Gusto del Hogar. Una mezcla de plátanos, cáscara de naranja, naranjas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Frutas en Capas, Ensalada de Frutas en Capas, y Ensalada de Frutas en Capas Durante la Noche para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine los jugos, el azúcar, las cáscaras y la rama de canela; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego; enfriar completamente.
3
Mientras tanto, coloca la fruta en un tazón de vidrio para servir.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Retire la rama de canela de la salsa; vierta la salsa sobre la fruta. Tapar y refrigerar durante varias horas.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
FrutaFruta
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Revista