Ensalada de Frutas

Ensalada de Frutas
La ensalada de frutas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 194 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra plátanos, jengibre molido, mermelada de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 45%. Tratar Ensalada de Frutas con Aderezo Glaseado Cremoso {Mi Ensalada de Frutas Favorita}, Ensalada de Espinacas y Frutas con Hueso: La Mejor Cena de Frutas del Verano, y ensalada de frutas, cómo hacer ensalada de frutas / frutas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine las mandarinas, los trozos de piña, las uvas y los plátanos.
Ingredientes que necesitarás
MandarinasMandarinas
Trozos De PiñaTrozos De Piña
BananoBanano
UvaUva
2
Mezcle el yogur, la mermelada de naranja y el jengibre molido; mezcle con la mezcla de frutas. Enfríe la ensalada hasta que esté lista para servir.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De NaranjaMermelada De Naranja
Jengibre En PolvoJengibre En Polvo
YogurYogur
FrutaFruta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista