Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y Queso Feta

Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y Queso Feta
La ensalada de frijoles verdes, Nueces y queso Feta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 542 calorías, 10g de proteína, y 52g de grasa. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta recién agrietada, frijoles, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y queso Feta, Ensalada de Judías Verdes y Nueces, y Ensalada de Frijoles Verdes de Nuez.

Instrucciones

1
Hierva una olla grande de agua a fuego alto y sazone con una pizca grande de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Agregue las judías verdes y cocine durante 3 a 4 minutos hasta que estén tiernas pero aún crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
3
Transfiera a un hervor de agua helada para que se enfríe y luego escurra y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
4
Agregue las judías verdes, las cebollas y las nueces a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
En un tazón aparte, mezcle el vinagre y el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Vierta la vinagreta sobre las judías verdes, las cebollas y las nueces y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
7
Transfiera a un plato y cubra con queso feta desmenuzado y pimienta negra recién agrietada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
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