Ensalada de Frijoles Negros y Arroz

Name: Ensalada de Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 879 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos y chiles verdes, escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 tamaño mediano pimiento verde, cortado en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 499 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsas de arroz español listo para servir; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Ensalada de Frijoles Negros y Arroz

La ensalada de frijoles Negros y arroz es una sin gluten y vegano guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 288 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge frijoles, pimienta, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Frijoles Negros y Arroz, Ensalada de Frijoles Negros y Arroz, y Ensalada de Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Vierta en un tazón grande y deje reposar durante 10 minutos para que se enfríe.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los frijoles negros y los ingredientes restantes hasta que estén bien combinados. Cubra y enfríe la mezcla de arroz al menos 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros