Ensalada de Espárragos con Aderezo de Mostaza y Soja

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Ensalada de Espárragos con Aderezo de Mostaza y Soja

Ensalada de Espárragos con Aderezo de Mostaza y Soja

Ensalada de espárragos con aderezo de Mostaza y soja podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 47 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano jugo de limón, salsa de soja, mostaza molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bastante bueno. Similar recetas Cena de esta noche: Ensalada de Papas y Espárragos con Aderezo de Mostaza, Ensalada de Lentejas de Espárragos y Patata Asada con Aderezo Picante de Mostaza y Limón, y Aderezo de Soja y Sésamo.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes, revolviendo con un batidor. Agregue el jugo y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Rocíe el aderezo sobre los espárragos y mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista
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