Ensalada de Espinacas Ligeramente Marchitas

Ensalada de Espinacas Ligeramente Marchitas
La ensalada de espinacas ligeramente marchitas podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana tiene 113 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Vaya a la tienda y recoja hojas de espinaca, cebolla, huevos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas Marchitas, Ensalada de Espinacas Marchitas, y Ensalada de Ñoquis y Espinacas Marchitas.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, caliente 1 cucharadita de aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la cebolla y el diente de ajo y cocine, revolviendo suavemente, durante 2 minutos. Sazonar ligeramente con sal. Deseche el diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La SalsaY Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Agrega el vinagre de sidra y agrega 1 cucharadita de aceite de canola. Sabor a condimento.
Ingredientes que necesitarás
Papel Negro Recién Molido, Al GustoPapel Negro Recién Molido, Al Gusto
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Retirar del fuego y reservar.
5
Coloque un tazón grande a prueba de calor a fuego lento y agregue la 1 cucharada restante de aceite de canola. Cuando el tazón esté tibio, retírelo del fuego y agregue las espinacas. Sazone ligeramente con sal y mezcle con una cuchara para que las espinacas se cubran con el aceite y se marchiten ligeramente, 1 minuto. Las espinacas solo deben estar parcialmente marchitas y aún así aparecer algo crudas.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Vierta el agua que se pueda acumular en el fondo del tazón por marchitarse y agregue la cebolla y el aderezo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Añadir el huevo duro picado.
Ingredientes que necesitarás
Mollejas De TerneraMollejas De Ternera
8
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones4
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