Ensalada de Col Rizada Rallada con Piñones, Grosellas y Parmesano

Name: Ensalada de Col Rizada Rallada con Piñones, Grosellas y Parmesano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) grosella; 5 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 manojo col rizada, tallos gruesos desechados, hojas cortadas en cintas de 1/2 pulgada(aproximadamente 2 cuartos de galón de cintas sueltas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) Queso parmesano afeitado con pelador de verduras; 3 (invierno) piñones tostados; 2 (invierno) vinagre balsámico dorado o blanco

La ensalada de col Rizada rallada con Piñones, Grosellas y Parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 27g de grasa y un total de 321 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 208 dirían que llegó al lugar. Una mezcla de queso parmesano, aceite de oliva virgen extra, col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada De Col Rizada Con Piñones, Grosellas Y Parmesano, Col Rizada Con Grosellas Y Piñones, y Ensalada de Col Rizada cruda con Balsámico, Piñones y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las grosellas y el vinagre balsámico en un tazón mediano apto para microondas y cocine en el microondas durante 30 segundos para rellenar las grosellas.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Grosella

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Bate la miel.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Equipo que necesitarás

Batir

Batir constantemente, rociar lentamente con aceite de oliva. Sazone al gusto con sal y pimienta. En un tazón grande, mezcle la col rizada y los piñones.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Piñones

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue el aderezo con las grosellas a la col rizada rallada, poco a poco, hasta que se adereze adecuadamente. Saca con una cuchara las grosellas si te sobran aderezos. Devuelva la ensalada al refrigerador durante al menos 20 minutos y hasta la noche para ablandar las hojas de col rizada.

Ingredientes que necesitarás

Grosella

Col Rizada

Servir cubierto con queso parmesano rallado.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano