Ensalada de Col Rizada Rallada
Necesito un plato principal sin gluten y primordial? La ensalada de col rizada rallada podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 2 y cuesta $1.24 por porción. Una porción contiene 322 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa. Una mezcla de queso ricotta, huevo, col rizada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 fans. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Col Rizada y Naranja Rallada, Ensalada de Col Rizada y Ciruelas Ralladas, y Ensalada de Col Rizada Rallada con Tocino y Dátiles para recetas similares.
Instrucciones
2
En una sartén mediana a fuego medio, cocina el tocino hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás![1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños]()
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos PequeñosEquipo que necesitarás![1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)]()
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)3
Retire el tocino y colóquelo en un plato forrado con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás![1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños]()
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos PequeñosEquipo que necesitarás![A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas]()
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas4
Vierte todas las cucharadas de grasa de tocino de la sartén, excepto 2. Baja el fuego a bajo y bate el vinagre balsámico en la grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás![1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)]()
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)![1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco]()
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo SecoEquipo que necesitarás![Limón Recién Exprimido O Al Gusto]()
Limón Recién Exprimido O Al Gusto![1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)]()
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Limón Recién Exprimido O Al Gusto1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)5
Vierte sobre la col rizada. Sazone con sal y pimienta. Revuelva para cubrir y reserve.
Ingredientes que necesitarás![1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado]()
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado![Col Rizada]()
Col Rizada
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Col Rizada6
En una sartén antiadherente pequeña a fuego medio, agregue la mantequilla y fría el huevo con el lado soleado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás![6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)]()
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)![2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto]()
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al GustoEquipo que necesitarás![1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)]()
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Rodajas De Naranja
Por PastelEquipo
Ingredientes
3tira![tocino picado]()
tocino picado2(invierno)![1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)]()
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una)]()
6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una)1![2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto]()
2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto1cabeza![col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada]()
col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada1![naranja, segmentado]()
naranja, segmentado2(invierno)![por pastel]()
por pastel2Ruibarbo, picado fresco o congelado![Sal y pimienta negra recién molida]()
Sal y pimienta negra recién molida
tocino picado2(invierno)
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una)1
2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto1cabeza
col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada1
naranja, segmentado2(invierno)
por pastel2Ruibarbo, picado fresco o congelado
Sal y pimienta negra recién molidaDificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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