La receta Ensalada Esmeralda de la Ciudad-Ensalada Panzanella está lista en aproximadamente 55 minutos y es definitivamente un tremendo vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato tiene 837 calorías, 22g de proteína, y 64g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pan rústico, vinagre de vino, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada de Col Rizada, Acelgas y Arroz de Emerald City, Pastel de Aceite de Oliva de Alcachofa de Emerald City con Relleno de Kiwi y Glaseado de Crema Batida, y Ensalada de Esmeralda para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta una parrilla a mediana.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Cepille el pan rebanado con pesto y ase a la parrilla hasta que esté ligeramente carbonizado.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Aceitunas Verdes Gigantes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Retire el pan de la parrilla, córtelo en cubos de 1 pulgada y agréguelo a un tazón para servir. Agregue suavemente los tomates, la cuajada de queso y las verduras mixtas.
Ingredientes que necesitarás
Requesón
Verduras Mixtas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Agregue el vinagre, la mostaza, la chalota, el ajo, el tomillo, la mejorana, el orégano, el aceite de oliva y la sal y pimienta, al gusto, a un procesador de alimentos. Pulso para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Mejorana
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Chalota, Rallada O Picada
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
2
Vierta la vinagreta sobre la ensalada, déjela remojar en el pan durante 20 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida