Ensalada de cinco granos

Name: Ensalada de cinco granos
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra de manzana; 3 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada púrpura (negra); 1 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas farro semi perla; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso feta, desmenuzado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco de hoja plana, solo hojas; 1 pequeño Manzana Fuji, sin corazón y en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ralladura de limón finamente rallada; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada; 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua roja; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua blanca; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollas rojas perladas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de cinco granos. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 390 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de wholeliving.com tiene 3 ventiladores. Una mezcla de sidra de manzana, cebada perlada, farro semiperlado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Barritas de Albaricoque de Arándanos Integrales + Un Regalo de Granos Integrales, Ensalada de Cinco Granos, y Ensalada de Tres Granos para recetas similares.