Ensalada de Capas Abundante

Name: Ensalada de Capas Abundante
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande aguacate maduro, pelado y en rodajas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede garbanzos o garbanzos, enjuagados y escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad; 1 pequeño pepino, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 3 huevos duros, cortados en rodajas; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada ensalada de verduras mixtas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas, cortada por la mitad y separada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de crema agria; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe una ensalada Abundante en capas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 190 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 10. Una mezcla de nueces, pepino, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Abundante Ensalada de Ocho Capas, Ensalada Abundante de Seis Capas Preparada, y Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada de Cena Abundante y Sabrosa para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón de vidrio grande, coloque los primeros ocho ingredientes en capas. En una licuadora, combine los ingredientes del aderezo; cubra y procese hasta que estén suaves.

Equipo que necesitarás

Blender