Ensalada de Calabaza de Verano a la Parrilla con Albahaca Morada y Nueces

Name: Ensalada de Calabaza de Verano a la Parrilla con Albahaca Morada y Nueces
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de albahaca verdes y moradas mixtas; 1 pizca cada sal kosher y pimienta negra; 4 (invierno) aceite de oliva dividido; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso parmesano, en rodajas muy finas (opcional); 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza de verano; 2 (puede ser o desnatar) aceite de nuez; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces sin cáscara; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flores de calabaza limpias, rotas y sueltas

Albahaca Morada y Ensalada de Calabaza de verano a la parrilla con nueces podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 355 calorías, 12g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes vinagre balsámico, hojas de albahaca púrpura, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Calabaza de Verano y Quinua Roja con Nueces, Ensalada De Calabaza De Verano Y Quinua Roja Con Nueces, y Panini Italiano a la parrilla con Calabacín, Calabaza de Verano y Albahaca {Vegetariano} para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300ºF.

Equipo que necesitarás

Horno

Esparcir las nueces en una bandeja para hornear en una sola capa. Ase hasta que se dore bien, unos 12 minutos. Picar las nueces con fuerza.Recorta los extremos de la calabaza de verano y córtalos en ángulo en rodajas de 3/8 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Verano

Nuez

Extender

Nuez

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Colócalas en un tazón y mézclalas con la mitad del aceite de oliva y un poco de sal y pimienta.Coloca una sartén a fuego medio-alto. Deje que se caliente hasta el punto de que no pueda sostener solo su mano sobre la superficie más de 3 segundos. Trabajando en lotes, coloque las rodajas de calabaza de verano en una sola capa en la sartén para la parrilla y cocine hasta que estén bien marcadas, aproximadamente 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Calabaza De Verano

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Tazón

Transfiera la calabaza a un tazón mediano a medida que se cocinan. Una vez que estén todos a la parrilla, vierta sobre el vinagre balsámico, mezcle y reserve para enfriar.Una vez que esté completamente fresco, agregue el aceite de oliva restante, las flores de calabaza, la albahaca y las nueces. Mezcle para combinar. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Flores De Calabaza