Ensalada De Brócoli Y Coliflor Con Especias Africanas

Name: Ensalada De Brócoli Y Coliflor Con Especias Africanas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas florete de brócoli; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria, cortada en diagonal (1/4 de pulgada); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coliflor floret; 2 (puede ser o desnatar) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 (invierno) cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 1 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 (invierno) crema agria sin grasa; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

La Ensalada de Brócoli y Coliflor con Especias Africanas es sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 2 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 60 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa. Una mezcla de salsa de soja, hojuelas de pimienta, flor de coliflor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Coliflor y Zanahoria con Especias Africanas, Ensalada De Zanahoria Y Chirivía Con especias Del Norte de África, y Estofado Africano de Patata y Coliflor para recetas similares.