Ensalada de Berros y Cangrejo

Ensalada de Berros y Cangrejo
La ensalada de berros y Cangrejo es una sin gluten y sin lácteos receta para 4 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 14g de grasa, y un total de 175 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y recoge berros, tomates, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 48%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Cangrejo, Manzana y Berros con Vinagreta de Nueces, Ensalada de Cangrejo con Limón Meyer, Escarola y Berros, y Ensalada de Cangrejo, Manzana y Berros con Vinagreta de Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los berros, la imitación de carne de cangrejo, el apio, la cebolla verde y el tomate. En un recipiente aparte, mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la albahaca, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cangrejo De ImitaciónCangrejo De Imitación
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta sobre la mezcla de berros y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
3
Servir de inmediato.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista