Ensalada de Atún al Estragón

Name: Ensalada de Atún al Estragón
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 2 (invierno) cebollino fresco picado; 3 (invierno) perejil fresco picado; 2 (invierno) estragón fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso provolone (opcional); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco sólido envasado en agua, escurrido y en copos; 8 rebanada rodajas finas de tomate rojo (opcional); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan blanco o integral

La ensalada de atún al estragón podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 342 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta, estragón, queso provolone y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, que es sólido. Tratar Ensalada de Atún al Estragón, Ensalada de Pasta al Estragón de Atún, y Ensalada de Tomate, Atún y Estragón para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la mayonesa, el perejil, el cebollino, el estragón, la ralladura de limón, el jugo de limón, la mostaza Dijon y la pimienta en un tazón hasta que estén bien combinados. Agregue suavemente el atún en copos, cubra y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Cordero, Con Hueso

1 Chalota, Rallada O Picada

Plata Sin Igual

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

8 (Sub-12) Camarones

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Esparce el atún uniformemente sobre cuatro de las rebanadas de pan. Cubra con tomates y queso si los usa, luego cubra con las rebanadas de pan restantes.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Salsa De Arándanos, Para Servir

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida

Mandarinas, Cada Una

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 2(invierno)

cebollino fresco picado 3(invierno)

perejil fresco picado 2(invierno)

estragón fresco picado 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

ralladura de limón picada 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso provolone (opcional)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco sólido envasado en agua, escurrido y en copos 8rebanada

rodajas finas de tomate rojo (opcional)28Nueces del tipo que quieras (picadas)

pan blanco o integral

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.