Ensalada de Arroz Salvaje y Marrón Toscano

Ensalada de Arroz Salvaje y Marrón Toscano
La Ensalada de Arroz Marrón y Salvaje Toscano es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 173 calorías. Esta receta sirve para 9 personas. Si tiene lanzas de espárragos, aderezo de la casa toscana, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada de Arroz Integral y Salvaje, Ensalada de Arroz Salvaje y Integral, y Ensalada De Arroz Integral Y Cebada Con Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el agua y el arroz en una cacerola mediana, revolviendo de vez en cuando; tape. Cocine a fuego medio-bajo de 45 a 55 minutos. o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido. (No retire la tapa ni revuelva durante el tiempo de cocción.)
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego; esponjar con un tenedor. Fresco.
3
Vierta el arroz en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue los ingredientes restantes; mezcle ligeramente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones9
Puntuación de Salud36
Revista