Ensalada de Arroz Integral Picante

Name: Ensalada de Arroz Integral Picante
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollino picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce picada o cebolla verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) guisantes frescos sin cáscara o guisantes orgánicos congelados descongelados; 2 (invierno) vinagre balsámico (blanco es muy agradable); 2 (invierno) vinagre de vino

Ensalada de Arroz Integral Picante es un sin gluten y vegano guarnición. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 189 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. De la cabeza a la tienda y recoger el vinagre balsámico, pimienta, cebollino, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pinchos picantes de cordero y queso feta con ensalada de arroz integral griego, Salsa de Cacahuete Picante con Fideos de Arroz Integral y Verduras, y Calabaza Chipotle con Miel Picante y Batatas sobre Arroz Integral para recetas similares.