Ensalada César de Pollo

Ensalada César de Pollo
La ensalada César de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 310 calorías, 23g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de ensalada romana, tomates, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y cetogénico dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, Ensalada de Pasta César de Pollo con Aderezo César Ligero, y Ensalada César con Pollo César a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mientras la parrilla se calienta, prepare el aderezo César. Reserve 1/3 taza de aderezo en un tazón separado; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para Ensalada CésarAderezo Para Ensalada César
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
3
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Ase de 2 a 3 minutos en cada lado o hasta que esté listo, rociando con frecuencia con el aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retirar de la parrilla. Enfriar ligeramente; cortar en rodajas.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Combine el pollo, el aderezo reservado de 1/3 taza, la lechuga y el tomate en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir. Divida la ensalada uniformemente entre cada uno de los 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Espolvoree cada porción con 1 cucharada de queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones4
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