Ensalada Crujiente de Pollo Chino

Name: Ensalada Crujiente de Pollo Chino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) salsa de chile asiático caliente; 1 Tb salsa de chile asiático dulce; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo partidas con hueso y piel (aproximadamente; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) dientes medianos de ajo, finamente picados; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 col napa de cabeza pequeña, recortada y cortada transversalmente en tiras de 1/2 pulgada de ancho; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas grandes (partes blancas y verdes), cortadas en rodajas finas en diagonal; 1 Tb Aceite de sésamo asiático; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas oz. guisantes de nieve, recortados y cortados en diagonal en tercios; 1 Tb tamari o salsa de soja; 1 Tb semillas de sésamo blanco; 8 Plaza envolturas de wonton

La ensalada crujiente de pollo chino podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 47g de grasa y un total de 680 calorías. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de pimienta, guisantes, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las envolturas de wanton, puede seguir este plato principal con el Mini Tartas de Manzana en Envoltorios de Wantón como postre. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida china. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada Crujiente de Pollo Chino, Ensalada Crujiente de Pollo Chino con Patatas Fritas de Wonton, y Ensalada China de Repollo Napa con una cobertura crujiente para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 218°. Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta. Ase en un juego de rejillas en una bandeja para hornear o asador con borde hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa de una mama registre165, 40 a 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén Para Asar

Termómetro De Cocina

Horno

Deja enfriar.

Retire y deseche la piel y luego triture la carne. Reduzca la temperatura del horno a 191°. Apile las envolturas de wonton en una tabla de cortar y córtelas en tiras de 1/2 pulgada de ancho. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe ligeramente con aerosol para cocinar. Separe las tiras, colóquelas en la bandeja para hornear y rocíelas ligeramente con el aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Envolturas De Wonton

Spray Para Cocinar

Carne

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Espolvorear ligeramente con sal. Apriete cada tira para darle una forma ondulada, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Hornee a 191° hasta que estén doradas, de 7 a 9 minutos. Reduzca el calor del horno a350.

Equipo que necesitarás

Horno

Extienda las almendras en rodajas en una bandeja para hornear y tueste en el horno hasta que estén doradas, de 6 a 8 minutos. Ponga a hervir una cacerola mediana de agua con sal. Ten un tazón de agua helada listo. Hierva los guisantes de nieve hasta que estén verdes brillantes pero aún crujientes, unos 20 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Almendras En Rodajas

Agua

Guisantes De Nieve

Extender

Tostada

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén Para Salsa

Tazón

Horno

Escurrir y transferir al agua helada para detener la cocción.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Drenar.

Ponga las semillas de sésamo en una sartén seca y agite o revuelva a fuego medio hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Agitar

Equipo que necesitarás

Sartén

Retírelos de la sartén caliente para evitar que se cocinen demasiado. Prepara el aderezo y monta la ensalada: En un tazón mediano, combina el vinagre, el tamari, la salsa de chile dulce, el ajo, el jengibre, la sal, la salsa de chile caliente y la pimienta. Agregue gradualmente los aceites de cacahuete y sésamo. En un tazón grande, mezcle la col, la romana y los guisantes. En otro tazón, mezcle el pollo y las cebolletas con 1/4 de taza del aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes