Ensalada Crujiente de Arándanos

Name: Ensalada Crujiente de Arándanos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) semillas de apio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 (invierno) arándanos secos; 8 hojas grandes escarola; 1 manzana verde, pelada, sin corazón y finamente picada; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Jugo de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mayonesa baja en grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) yogur griego sin grasa; 4 (puede ser o desnatar) pacanas picadas finamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col roja finamente rallada

La ensalada crujiente de arándanos podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 44 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 25 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra yogur griego sin grasa, escarola, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 21% este plato no es tan super. Tratar Ensalada Crujiente de Arándanos, Ensalada Crujiente de Arándanos, y Crujiente de Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén pequeña de hierro fundido a fuego medio. Tostar las nueces pecanas y las semillas de apio, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Apio