Ensalada Cremosa de Lentejas

Ensalada Cremosa de Lentejas
Ensalada de lentejas Cremosa es un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano receta con 4 porciones. Este plato tiene 165 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 15 abanicos. Una mezcla de cilantro, sal marina molida, hierba de eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 56%. Tratar Ensalada de Lentejas Con Aderezo Cremoso, Ensalada de Ciruela, Naranja y Lentejas Friday y Favorito Cinco Viernes: Deliciosos Platos de Lentejas, y Sopa Cremosa de Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el agua y las lentejas en una cacerola; cocine hasta que las lentejas estén tiernas, de 15 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y transferir las lentejas cocidas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas CocidasLentejas Cocidas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle el pepino, el pimiento amarillo, el cilantro, el aceite de oliva, el queso feta, el eneldo, la sal marina y la pimienta negra en lentejas hasta que estén completamente incorporadas. Refrigere hasta que se enfríe por completo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Pimienta NegraPimienta Negra
Queso FetaQueso Feta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PepinoPepino
Sal MarinaSal Marina
LentejasLentejas
EneldoEneldo
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista