Ensalada China de Espinacas y Cerdo a la Pimienta Negra
La Ensalada china de Espinacas y Cerdo a la Pimienta Negra podría ser solo la Chino receta que está buscando. Este plato principal tiene 561 calorías, 53g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $9.11 por porción, esta receta cubiertas 68% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, salsa de ostras, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Bistec de Pimienta China (Carne de Res Salteada con Cebolla, Pimientos y Salsa de Pimienta Negra), Frijoles Largos Chinos con Pimienta Negra Agrietada, y Cerdo Desmenuzado con Vinagre de Pimienta Negra.
Instrucciones
Calienta una parrilla a fuego alto (450 a 550).
Mezcle la salsa de ostras, el aceite, la pimienta y el ajo en un tazón grande.
Cepille 3 cucharadas. mezcla de salsa de ostras sobre carne de cerdo y 2 cucharadas. sobre cebolla. Aparta el resto de la mezcla de salsa.
Rejilla para cocinar con aceite con un fajo de toallas de papel, usando pinzas. Asa la cebolla y el cerdo, volteándolos una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla, de 6 a 8 minutos en total para la cebolla y de 8 a 10 minutos en total para el cerdo.
Dejar reposar unos 5 minutos.
Mientras tanto, revuelva el vinagre y el azúcar en la mezcla restante de salsa de ostras.
Agregue las espinacas, los brotes y el pepino, mezclando para cubrir.
Divida la ensalada entre los platos. Corte la carne de cerdo en rodajas finas sobre el grano y colóquela sobre las ensaladas. Separe las rodajas de cebolla en aros y colóquelas en rodajas de cerdo.
Rocíe la carne de cerdo con los jugos y aderezos restantes.
* Encontrar en el pasillo de alimentos asiáticos.