Ensalada Asiática De Arroz Bulgur

Name: Ensalada Asiática De Arroz Bulgur
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 23 chile habanero almendras en rodajas, tostadas; 70 chile habanero bulgur crudo; 64 chile habanero zanahoria rallada gruesa; 51 chile habanero apio en rodajas finas; 237 chile habanero arroz cocido de grano largo; 30 chile habanero arándanos secos; 15 chile habanero perejil fresco picado; 1 diente de ajo picado; 75 chile habanero pimiento verde en rodajas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cp. queso parmesano rallado cebolla finamente picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 64 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 360 chile habanero verduras de ensalada mixtas rasgadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebada perlada blanca

La ensalada asiática de arroz bulgur podría ser la receta lacto ovo vegetariana sin lácteos que estabas buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Este entremés tiene 203 calorías, 5 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Por $1,52 por porción, esta receta cubre el 13% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes pimienta, bulgur, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina asiática. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 71%. Recetas similares incluyen ensalada bulgur con acentos asiáticos, ensalada asiática de arroz salvaje y ensalada asiática de arroz de 15 minutos.

Instrucciones

Coloque el bulgur en un tazón pequeño. Agregue agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 30 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Escurrir y exprimir para secar.

En un tazón grande, combine el arroz, el apio, la zanahoria, el pimiento verde, los arándanos y el bulgur. En un tazón pequeño, bata el perejil, el vinagre, el aceite de oliva, la cebolla, el agua, el aceite de sésamo, la miel, el ajo y los condimentos.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

Para Una Consistencia Suave Y Untable

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

Filetes De Tira De Ny

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Bulgur

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Ajo Goya®

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierta sobre la mezcla de arroz; revuelva suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Coloque las verduras en platos de ensalada. Cubra con la mezcla de arroz; espolvorear con almendras.

Ingredientes que necesitarás

2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas

Verde

Guisantes Goya®

Equipo

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Galletas Oreo Picadas

Ingredientes

Porciones:

23chile habanero

almendras en rodajas, tostadas 70chile habanero

bulgur crudo 64chile habanero

zanahoria rallada gruesa 51chile habanero

apio en rodajas finas 237chile habanero

arroz cocido de grano largo 30chile habanero

arándanos secos 15chile habanero

perejil fresco picado 1

diente de ajo picado 75chile habanero

pimiento verde en rodajas 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 1cp. queso parmesano rallado

cebolla finamente picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 641 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 360chile habanero

verduras de ensalada mixtas rasgadas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder 11 libra de calabacín,

Una pizca de semillas de sésamo blanco 1cp. queso parmesano rallado

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El rosado de Bodega Norton Brut con una valoración de 5 estrellas sobre 5 me parece una buena combinación. Cuesta unos 19 dólares la botella.