Las Enchiladas de camarones Suizas son gluten receta con 10 porciones. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 19g de grasa y un total de 312 calorías. Vaya a la tienda y recoja hojas de espinacas, cebolla, cilantro y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Enchiladas de Camarones Suizas, Enchiladas Suizas, y Enchiladas Suizas.
Instrucciones
1
Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Coloque los chiles jalapeños, los tomates, las cebollas verdes, la cebolla en cuartos y el cilantro en un procesador de alimentos. Pulse hasta que la mezcla esté picada en trozos gruesos, aproximadamente 8 pulsos.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Cebollas Verdes
Tomates
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Vierta la mezcla en una cacerola a fuego medio y cocine a fuego lento; cocine unos 5 minutos. Agregue la crema y el caldo de pollo; sazone con sal y pimienta. Vuelva a hervir a fuego lento y cocine hasta que espese ligeramente, aproximadamente 10 minutos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caldo De Pollo
Crema
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Coloque los camarones y las espinacas en una sartén a fuego medio. Cubra bien y cocine hasta que las espinacas se marchiten y los camarones se calienten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Camarones
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retirar del fuego.
6
Limpie la sartén y vierta 1 cucharadita de aceite; caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Coloque una tortilla en una sartén por unos 10 segundos; gire y caliente en el segundo lado por unos 5 segundos para suavizar y facilitar su manejo. Llene la tortilla con una cucharada de la mezcla de camarones y espinacas y aproximadamente una cucharada de queso rallado. Repita con cada tortilla agregando más aceite a la sartén según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Queso Rallado
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Espinacas
Camarones
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Coloque las tortillas rellenas cómodamente en un plato para hornear preparado.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Vierta la salsa sobre las tortillas y espolvoree con el queso rallado restante y el relleno restante. Cubra con cucharadas de crema agria y un poco de salsa de pimiento verde, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Crema Agria
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Queso
Salsa
10
Hornee en el horno precalentado de 15 a 20 minutos o hasta que esté caliente y burbujeante.
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.