Empanadas de Pollo al Curry

Empanadas de Pollo al Curry
Las empanadas de pollo al curry requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 137 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 28. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra jengibre, grosellas, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 31% este plato no es tan espectacular. Tratar Empanadas de Pollo al Curry, Empanadas de Pollo al Curry, y Empanadas de Manzana al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine la cebolla, el jengibre y el ajo en un procesador de alimentos; procese hasta que estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mezcla de cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el curry y el cilantro; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
Polvo De CurryPolvo De Curry
6
Agregue agua, grosellas, azúcar, sal y pollo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Destapar; cocinar durante 20 minutos o hasta que la mayor parte del líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
Pollo EnteroPollo Entero
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
7
Retirar del fuego y enfriar ligeramente. Agregue la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
8
Coloque la mezcla de pollo en el procesador de alimentos; pulse hasta que esté finamente picado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
9
Coloque 1 hoja filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
10
Espolvoree con 1 cucharadita de coco. Repita las capas 4 veces.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
11
Corte transversal en 4 tiras. Vierta aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de pollo en un extremo de cada tira. Dobla 1 esquina de la orilla sobre la mezcla, formando un triángulo; continúa doblando de ida y vuelta formando un triángulo hasta el final de la tira. Repita el procedimiento con el filo restante, el aerosol para cocinar, la mezcla de pollo y el coco.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
CocoCoco
12
Coloque los triángulos en una bandeja para hornear grande cubierta con aerosol para cocinar; cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Hornea a 400 por 18 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones28
Puntuación de Salud4
Revista