Empanadas De Patata Con Salsa De Frijoles Negros y Mango

Name: Empanadas De Patata Con Salsa De Frijoles Negros y Mango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados, escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de menta frescas picadas; 1 1 libra de calabacín, ajo fresco finamente picado; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 mango maduro, pelado, picado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) (16 empanadas) empanadas de patata congeladas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 2 Tomates roma, sin semillas, picados; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Crema Agria Ligera o sin Grasa LAND O LAKES®

La receta de Empanadas de Patata Con Salsan de Frijoles Negros y Mango está lista en aproximadamente 25 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 0g de grasa y un total de 133 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Una mezcla de frijoles, jugo de lima, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Empanadas de Frijoles Negros con Salsa de Aguacate y Tomate, Salsa de Mango y Frijoles Negros, y Salsa de Frijoles Negros y Mango para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados, escurridos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

hojas de menta frescas picadas 11 libra de calabacín,

ajo fresco finamente picado 3

cebollas verdes, cortadas en rodajas 2(invierno)

1 fresa, pelada 1

mango maduro, pelado, picado 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

(16 empanadas) empanadas de patata congeladas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada 2

Tomates roma, sin semillas, picados 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Crema Agria Ligera o sin Grasa LAND O LAKES®

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar con Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.