Empanadas de Carne Suroeste
Empanadas de Carne Suroeste es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 160 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 94 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Esta receta es típica de la cocina europea. Una mezcla de zanahorias, cebolla, la vieja mezcla de condimentos de el taco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Empanadas De Carne, Empanadas De Carne, y Empanadas De Carne para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°. Engrase la bandeja para galletas con manteca o aerosol para cocinar.
En una sartén de 10 pulgadas, cocine la carne de res a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien cocida; escurrir. Agregue la mezcla de condimentos para tacos, 2/3 taza de agua, las papas, las zanahorias y la cebolla. Reduzca el fuego a medio; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho y el agua hirviendo hasta que se forme la masa. En la superficie espolvoreada con la mezcla de bizcocho, enrolle la masa en la mezcla de bizcocho para cubrir; amase 20 veces. Divida la masa en 6 bolas. Da palmaditas o enrolla cada bola en una ronda de 7 pulgadas.
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Vierta aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de carne de res en la mitad de cada ronda. Humedezca el borde de la ronda con agua. Dobla la mezcla de carne de res; presiona el borde con un tenedor para sellar.
Corta 3 hendiduras pequeñas en la parte superior de cada costra para permitir que el vapor escape.
Hornee de 18 a 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.