Empanadas Asiáticas de Pollo y Castañas de Agua

Name: Empanadas Asiáticas de Pollo y Castañas de Agua
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 (invierno) hojas de cilantro frescas picadas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 1 1 libra de calabacín, chile jalapeño fresco picado, incluidas las semillas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas manojo de cebolletas, picadas; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) castañas de agua enteras, enjuagadas y escurridas

Necesita un bebidas sin gluten, sin lácteos y 30 enteras? Las empanadas de pollo Asiático y Castañas de agua podrían ser una receta espectacular para probar. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 198 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes sal, aceite vegetal, castañas de agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanadas Asiáticas de Pollo y Castañas de Agua, Empanadas Asiáticas de Pollo y Castañas de Agua, y Albóndigas de Pollo con Especias y Castañas de Agua para recetas similares.

Instrucciones

Equipo especial: brochetas de madera de 6 (8 pulgadas)

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Agregue las castañas de agua, las cebolletas y el jalapeño a un procesador de alimentos y pulse hasta que estén finamente picados.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Cebollas Verdes

Chile Jalapeño

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Transfiera a un tazón con el pollo junto con el cilantro y la sal. Revuelva con las manos hasta que se combinen. Forme la mezcla en empanadas de 18 (2 pulgadas de diámetro) en una bandeja para hornear, luego enhebre 3 empanadas a través de sus lados en cada brocheta.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Pincho

Tazón

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin humear, luego transfiera 3 brochetas de empanadas con una espátula metálica grande a la sartén y cocine hasta que estén doradas y recién cocidas, aproximadamente 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Pincho

Sartén

Espátula

Transfiera a un plato y manténgalo caliente, cubierto con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Agregue la cucharadita restante de aceite a la sartén y cocine las hamburguesas restantes de la misma manera.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Brochetas De Madera

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

hojas de cilantro frescas picadas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

1 libra de pollo de carne blanca molida 11 libra de calabacín,

chile jalapeño fresco picado, incluidas las semillas 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

manojo de cebolletas, picadas 2(puede ser o desnatar)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

castañas de agua enteras, enjuagadas y escurridas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.