Empanada de Atún

Name: Empanada de Atún
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de atún, escurrida y en copos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 (invierno) 3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados; 1 (puede ser o desnatar) hierba de eneldo; 1 (Keebler); 4 bollos de hamburguesa, divididos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan sazonadas a la italiana; 1 rebanada Hojas de tomate y lechuga, opcionales; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 Guión salsa de ají picante; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo dulce picado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 Guión Salsa inglesa

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la empanada de atún. Esta receta rinde 4 porciones con 343 calorías, 16g de proteína, y 14g de grasa cada uno. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra cebolla, huevo, salsa inglesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarian dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 49%. Prueba Sándwiches de Empanadas de Atún, Empanada de Atún Frito en Sartén, y Empanada de Atún Frito en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el atún, el huevo, el pan rallado, la cebolla, el apio, el pimiento rojo, la mayonesa, la salsa de chile y los condimentos; mezcle bien. Forme cuatro hamburguesas (la mezcla estará suave).

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Mandarinas, Cada Una

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Cubre una sartén antiadherente con aceite en aerosol para cocinar; fríe las hamburguesas durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Sirva en bollos con tomate y lechuga si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Grageas De Perlas Blancas

Equipo

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de atún, escurrida y en copos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 2(invierno)

3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados 1(puede ser o desnatar)

hierba de eneldo 1

(Keebler)4

bollos de hamburguesa, divididos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan sazonadas a la italiana 1rebanada

Hojas de tomate y lechuga, opcionales 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla finamente picada 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 1Guión

salsa de ají picante 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo dulce picado 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)1Guión

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

El atún se puede combinar con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado "más carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también maridará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar el Pinot Noir Reserva de Chamonix. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 54 dólares por botella.

Pinot Noir Reserva Chamonix

El Chamonix Pinot Noir Reserve muestra un color rojo rubí, con notas de cereza, frutos rojos silvestres, pimienta negra triturada, canela y violetas en nariz. Aunque firme en estructura e intenso en sabor, texturas suaves y redondas, que se expanden con el tiempo hasta una opulencia y longitud extraordinarias en el paladar. Debería alcanzar su mejor momento en aproximadamente 5-8 años después del lanzamiento.