El Mejor Cioppino

Name: El Mejor Cioppino
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos con jugo; 6 almejas, fregadas; 3 patas de cangrejo precocidas, agrietadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pescado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 3 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de fletán, cortado en trozos de 2 pulgadas; 6 mejillones, fregados y desbrozados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 grande cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 10 pequeño 1 calabacín pequeño, sin pelar y picado; 6 camarones de cola precocinados

El mejor Cioppino podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 317 calorías, 23g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 3 y cuesta $4.57 por porción. Si tiene hojuelas de pimienta, vino, caldo de pescado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es estupendo. Tratar Cioppino, Cioppino, y Cioppino para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande pesado o en una olla grande a fuego medio-alto; cocine y revuelva la cebolla hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agregue el ajo a la cebolla; cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Mezcle 1/4 taza de perejil, albahaca, orégano, hojuelas de pimiento rojo y hoja de laurel en la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

Lomo De Grasa De Cerdo

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el vino a la mezcla de cebolla sazonada; lleve a ebullición. Cocine y revuelva la mezcla hasta que la mayor parte del líquido se evapore, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Vierta los tomates con jugo y caldo de pescado en la mezcla de cebolla y vino sazonada; cocine a fuego lento hasta que los sabores se mezclen, aproximadamente 15 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Tomates En Jugo

Pepperoncini, Para Decorar

Caldo De Pescado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Mezcle los mejillones en la mezcla de tomate; cubra el horno holandés con una tapa y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caja De Espaguetis Secos

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agregue las almejas a la mezcla; cocine a fuego lento unos 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos

Agregue el fletán, las vieiras y las patas de cangrejo a la mezcla de mejillones y almejas; cubra el horno holandés y cocine a fuego lento hasta que los mejillones y las almejas se abran y el fletán y las vieiras estén cocidos, aproximadamente 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Patas De Cangrejo