El Famoso Pollo de Yolanda

El Famoso Pollo de Yolanda
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el famoso pollo de Yolanda. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 13g de grasa y un total de 393 calorías. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de pimienta, huevo, mejorana y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Famoso Pollo con Mantequilla, Pollo a la barbacoa Famoso de Stacey, y Sándwiches de Pollo Casi Famosos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Trocea el pan en pedazos.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
3
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse hasta que el pan rallado mida aproximadamente 1 3/4 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y triture el pollo hasta un grosor de 1/2 pulgada con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
5
Colocar la harina en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
Combine el pan rallado, el queso y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta) en un segundo plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
PimientaPimienta
7
Mezcle la leche y el huevo en un tercer plato poco profundo, revolviendo con un batidor. Trabajando con 1 pechuga media a la vez, vierta el pollo en harina, sacudiendo el exceso. Sumerja en la mezcla de huevo; vierta en la mezcla de migas de pan, presionando para cubrir uniformemente por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Coloque el pollo en un plato grande. Repita el procedimiento con las mitades de pechuga restantes, la harina, la mezcla de huevo y la mezcla de pan rallado; refrigere durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
9
Caliente una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aerosol para cocinar; agregue 2 cucharaditas de aceite de oliva, girando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue 2 mitades de pechuga a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se doren.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Colóquelo en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente el pollo con aerosol para cocinar. Repita el procedimiento con las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva y las mitades de pechuga restantes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
12
Hornee a 375 durante 12 minutos o hasta que el termómetro registre 16
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
13
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
14
Nota del vino: Como dicen los Manzones, un toque de acidez afrutada es todo lo que necesita este plato de pollo. Lo encontrarás en abundancia en un sauvignon blanc de Nueva Zelanda, como el Stoneleigh Sauvignon Blanc Marlborough 2009 ($17), con su acidez vivaz y cítrica y sabores brillantes de frutas tropicales. -- Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
Frutas TropicalesFrutas Tropicales
Pollo EnteroPollo Entero
TiroTiro
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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