Egg Foo Yung II
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Egg Foo Yung II podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 181 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja pimienta molida, agua, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar blanco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación espátula de 33%. Recetas similares incluyen Foo Yung de huevo Vegano (Yung de Tofu), Egg Foo Yung, y Egg Fu Yung.
Instrucciones
Batir los huevos en un tazón grande.
Agregue el apio, la cebolla, los brotes de soja, los champiñones, el pollo, la carne de res, el cerdo, la sal y la pimienta.
Caliente el aceite en una sartén mediana o mezcla de wok y huevo marrón 1/2 taza a la vez. Cuando toda la mezcla esté dorada, reserve.
Para hacer la salsa: Disuelva el caldo en el agua caliente en una cacerola pequeña; agregue el azúcar y la salsa de soja y mezcle bien a fuego medio.
Agregue agua fría y almidón de maíz y revuelva hasta que esté espeso y suave.
Servir con Huevo Foo Yung.